przekalkuluj.pl
Jednostki

Przelicznik jednostek kuchennych

Przelicz szklanki i łyżki na gramy. Mąka, cukier, ryż, olej, miód i więcej. Online za darmo, bez logowania.

Mąka pszenna

150 g

Objętość

250 ml

Jak działa przelicznik jednostek kuchennych?

Przelicznik szybko zamienia szklanki, łyżki i łyżeczki na gramy i mililitry. To niezbędnik podczas gotowania, gdy przepis podaje np. "2 szklanki mąki" zamiast wagi - albo odwrotnie, gdy masz wagę kuchenną i nie chcesz brudzić szklanki.

Tabela przeliczników

Najczęściej używane wartości:

  • Szklanka mąki = 150 g
  • Szklanka cukru = 220 g
  • Szklanka ryżu = 200 g
  • Szklanka oleju = 230 g
  • Szklanka mleka/wody = 250 g (= 250 ml)
  • Łyżka stołowa = 15 ml
  • Łyżeczka = 5 ml

Dlaczego waga, a nie objętość?

Mąka po przesianiu zajmuje inną objętość niż mąka utrzęsiona w szklance - różnica może wynosić nawet 30%. Dlatego profesjonalni cukiernicy ważą składniki, a nie mierzą szklankami. Mimo to większość polskich przepisów podaje miary w szklankach - stąd potrzeba szybkiego przeliczenia.

Standard polskiej szklanki

Polski standard to szklanka 250 ml. W amerykańskich przepisach "1 cup" to 240 ml, a w angielskich - 284 ml. Jeśli gotujesz z anglojęzycznego przepisu, sprawdź jakim "cup" się posłużono.

FAQ

  • Średnio 150 g (zwykła mąka pszenna). Po przesianiu może być nawet o 20-30 g mniej (czyli ok. 120 g). Mąka razowa lub pełnoziarnista jest cięższa - ok. 160-170 g/szklanka.