Waloryzacja emerytur 2026 - jak to działa?
Waloryzacja emerytur i rent to coroczna podwyżka świadczeń realizowana przez ZUS. Odbywa się 1 marca każdego roku. Wskaźnik waloryzacji ogłaszany jest w lutym przez Prezesa GUS - to średnioroczny wskaźnik cen towarów i usług konsumpcyjnych z poprzedniego roku, powiększony o co najmniej 20% realnego wzrostu przeciętnego wynagrodzenia.
Wzór na nową emeryturę
Emerytura po waloryzacji = aktualna emerytura × (1 + wskaźnik waloryzacji). Przykład: emerytura 3 000 zł brutto, wskaźnik 8,5%. Nowa emerytura = 3 000 × 1,085 = 3 255 zł. Podwyżka 255 zł miesięcznie, czyli 3 060 zł rocznie.
Waloryzacja kwotowo-procentowa
W 2024 i 2025 r. ustawodawca wprowadził waloryzację mieszaną - dla niskich emerytur stosuje się minimalną kwotę podwyżki (np. 250 zł), która gwarantuje większy wzrost niż czysty procent. Dla wyższych świadczeń obowiązuje standardowa stawka procentowa.
Kogo dotyczy waloryzacja?
Wszystkich świadczeniobiorców ZUS i KRUS pobierających:
- Emerytury (powszechne, mundurowe, pomostowe)
- Renty z tytułu niezdolności do pracy
- Renty rodzinne
- Renty socjalne
- Świadczenia przedemerytalne
- Zasiłki przedemerytalne
Trzynastka i czternastka
Niezależnie od waloryzacji, emeryci dostają 13. emeryturę (corocznie w kwietniu, w wysokości minimalnej emerytury) oraz 14. emeryturę (we wrześniu, dla emerytur nie wyższych niż ustawowy próg). To dodatkowe świadczenia ponad waloryzację.
Co zmienia się przy waloryzacji?
ZUS przelicza świadczenie automatycznie - nie musisz składać żadnego wniosku. Pierwsza wypłata po waloryzacji to ta z marca. Wraz z waloryzacją podwyższa się również:
- Najniższa emerytura/renta (minimum gwarantowane)
- Dodatek pielęgnacyjny
- Świadczenie kompensacyjne dla nauczycieli
- Renta socjalna i rodzinna
Historia ostatnich waloryzacji
Wskaźniki z ostatnich lat: 2022 - 7,0%, 2023 - 14,8% (rekordowo wysoka z powodu inflacji), 2024 - 12,12%, 2025 - 5,82%, 2026 - ok. 5,5% (wskaźnik ogłoszony w lutym 2026 wraz z minimalną emeryturą ok. 1 990 zł brutto).